Saude
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O melhor suco para emagrecer rapidamente
Ingredientes 1 xícara (chá) de amoras 1 maçã cortada com casca 1 fatia de abacaxi sem casca cortado em cubos…
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21 alimentos que eliminam a gordura abdominal
Na minha opinião, barriga saliente só fica bem a mulheres grávidas! Concordo que a mulher deve ter curvas, mas desde…
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7 alimentos a evitar durante o período de amamentação para evitar cólicas ao bebé
Se foste mamã recentemente e é o primeiro bebé que tens, certamente deves ter imensas dúvidas e frustrações, principalmente quando…
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Chá de alfafa elimina o inchaço e reduz o peso
Ingredientes 3 xícaras (chá) de casca de broto de Alfafa folhas de hortelã 1 litro de água filtrada Adoçante a…
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Sumo para perder 4 kg em apenas uma semana
Ingredientes Laranjas 3 chávenas de ananás que deve ser cortado aos cubos 1 chávena de gengibre picado 250 ml de…
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Receitas com maçã para reduzir o colesterol
Poucos sabem mas a maçã é um fruto maravilhoso para s sua saúde. Ela concentra grande quantidade de quercetina, uma…
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Vantagens e benefícios da aveia na saúde
Conheça as vantagens e benefícios do consumo da aveia na saúde na prevenção de doenças. Por ser rico em fibras…
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Utilizar suplementos para emagrecer
Emagrecer passou a ser uma palavra integrante no léxico de uma grande quantidade de pessoas. Seja por razões estéticas, seja…
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11 dicas de dieta para dormir sem fome
Conheça as recomendações e tipos de alimentos que garantem um sono tranquilo e principalmente sem fome. Escovar os dentes após…
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