Saude
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Benefícios do chá verde no emagrecimento
O chá verde é muito conhecido pelas suas propriedades medicinais, seja para a saúde do organismo humano, bem como no…
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4 sugestões de pequeno-almoço saudável absolutamente deliciosas
A adoção de um estilo de vida saudável é cada vez mais uma constante na nossa sociedade, no entanto, nem…
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Vantagens e benefícios da aveia na saúde
Conheça as vantagens e benefícios do consumo da aveia na saúde na prevenção de doenças. Por ser rico em fibras…
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11 dicas de dieta para dormir sem fome
Conheça as recomendações e tipos de alimentos que garantem um sono tranquilo e principalmente sem fome. Escovar os dentes após…
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Torta light de abacaxi
Ingredientes MASSA 5 claras e 5 gemas 2 col (sopa) adoçante culinário 4 col (sopa) farinha de trigo 2 col…
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Propriedades medicinais da beringela
Beringela é um dos legumes mais conhecidos em todo o mundo. Além da beleza de sua cor roxa, contém vitamina…
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A dieta da papinha – elimina até 16 kg
A dieta da papinha também pode ser conhecida como a dieta das famosas. Reese Witherspoon, Jennifer Aniston, Mirella Santos e Lady…
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9 alimentos que te podem provocar inchaço abdominal
Uma das coisas mais desconfortáveis é sentir a barriga inchada, contudo infelizmente esse é um mal bastante comum, principalmente no…
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Sanduíche de peito de peru e alface
Ingredientes 1 pão sírio integral 2 c. de sopa de cream cheese light 2 folhas de alface 1 punhado agrião…
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