Pequeno Almoço

Potes de aveia com morangos e sementes de chia

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Ingredientes

  • 1 cháv. de aveia triturada
  • 1 cháv. de leite de amêndoa
  • 1 cháv. de iogurte grego
  • 2 c. sopa de chia
  • 2 c. sopa de mel
  • 8 a 10 morangos

Preparação

  • Arranje os morangos e corte-os em pedaços.
  • Misture numa tigela a aveia, o leite, o iogurte, a chia e o mel.
  • Junte os morangos e mexa.
  • Divida a mistura por dois frascos e leve ao frio no mínimo 6 horas.
  • Sirva decorados com mais alguns morangos e polvilhe com canela.
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