Saude
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Sumo para perder 4 kg em apenas uma semana
Ingredientes Laranjas 3 chávenas de ananás que deve ser cortado aos cubos 1 chávena de gengibre picado 250 ml de…
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Receitas com maçã para reduzir o colesterol
Poucos sabem mas a maçã é um fruto maravilhoso para s sua saúde. Ela concentra grande quantidade de quercetina, uma…
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Vantagens e benefícios da aveia na saúde
Conheça as vantagens e benefícios do consumo da aveia na saúde na prevenção de doenças. Por ser rico em fibras…
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Utilizar suplementos para emagrecer
Emagrecer passou a ser uma palavra integrante no léxico de uma grande quantidade de pessoas. Seja por razões estéticas, seja…
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11 dicas de dieta para dormir sem fome
Conheça as recomendações e tipos de alimentos que garantem um sono tranquilo e principalmente sem fome. Escovar os dentes após…
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Três sopas que aceleram a queima de gordura
Sabe que as sopas também ajudam a emagrecer e a ter um corpo esbelto e saudável? Experimente estas sopas e…
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Sumo fresco para perder barriga
Ingredientes 8,5 Copos de água 1 Pepino grande 2 Limões 15 gr de folhas de hortelã 150 gr de gengibre…
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Chá para evitar a flacidez do bumbum
Ingredientes 6 folhas de hortelã 1 xícara (chá) de água filtrada Adoçante ( a gosto) raspas de 1/2 limão 1…
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O melhor suco para emagrecer rapidamente
Ingredientes 1 xícara (chá) de amoras 1 maçã cortada com casca 1 fatia de abacaxi sem casca cortado em cubos…
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