Vegetariano
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Pataniscas de maçã em calda de limão e mel
Ingredientes 2 maçãs 2 c. sobremesa de açúcar 4 c. sopa de farinha 2 ovos (2 gemas e uma clara)…
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Pão recheado com legumes
Ingredientes 1 pão caseiro 1 batata doce 1 cenoura 1 pimento vermelho 1 cebola 1 beringela 1 curgete 2 dentes…
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Couve flor gratinada com queijo emental e molho bechamel
Ingredientes 1 couve-flor 50 gr de margarina 40 gr de farinha 375 ml de leite 80 gr de queijo emental…
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Espetadas de legumes com molho de mostarda e mel
Ingredientes ½ curgete 1 maçaroca de milho 1 cebola roxa 10 cogumelos Paris 10 tomates cereja ¼ pimento vermelho ¼…
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Quiche de curgete e ervas
Ingredientes Ingredientes para a massa: 300 g de farinha 150 g de margarina 2 c. sopa de tomilho 4 c.…
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Arroz-doce com leite de coco
Ingredientes 100g de arroz glutinoso 800 ml de leite 80g de amido de milho (maisena) 100g de açúcar 200 ml…
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Couves-de-bruxelas, batatas e ovos escalfados
Ingredientes 1 cebola 2 dentes de alho azeite q.b. 500 g de couves-de-bruxelas (podem ser congeladas) 4 batatas médias sal…
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Lasanha de requeijão com espinafres
Ingredientes Ingredientes para o Molho Bechamel: 400 ml de leite 40g de farinha 30g de manteiga Sal Pimenta Noz-moscada Ingredientes…
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Lasanha vegetariana
Ingredientes 2 cebolas picadas 5 dentes de alho esmagados 3 chávenas de soja granulada 2 latas de cogumelos laminados 1…
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Ovos estrelados com espinafres e cogumelos na frigideira
Ingredientes azeite q.b. 1 dente de alho 1 cebola 200 g de cogumelos fatiados 1 embalagem de espinafres 8 ovos…
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