Vegetariano
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Piza de tabuleiro com húmus e beringela
Ingredientes 1 embalagem de massa para piza Fácil&Bom sal q.b. azeite q.b. alecrim q.b. 2 embalagens de húmus de beterraba…
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Rolinhos de curgete e tomates no forno
Ingredientes 1 curgete grande 1 requeijão de vaca sal e pimenta q.b. tomilho q.b. ¼ chávena de miolo de nozes…
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Quinoa caprese no forno
Ingredientes 400 g de quinoa vermelha e branca sal q.b. azeite q.b. 2 queijos mozarela 2 tomates de rama 2…
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Bolonhesa vegetariana abóbora
Ingredientes 1 abóbora manteiga azeite q.b. 1 cebola roxa 2 dentes de alho 1 curgete ½ beringela ½ pimento vermelho…
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Tarte folhada de tomate e manjericão
Ingredientes 1 embalagem de massa folhada congelada 2 c. sopa de pesto 6 tomates de rama 1 queijo ricota sal…
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Ovos com abóbora, curgete e queijo feta
Ingredientes 300 g de abóbora 1 curgete azeite q.b. sal e pimenta q.b. 8 ovos 1 cebola roxa 1 embalagem…
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Salada de falafel doce
Ingredientes 1 batata-doce laranja média ½ chávena de grão cozido ½ chávena de farinha de amêndoa 2 c. sopa de…
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Tortilhas de milho caseiras
Ingredientes 300 g de farinha de milho Bio sem glúten Urtekram sal e pimenta q.b. noz-moscada q.b. alho em pó…
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Tarte de tomate coração de boi, ricota e manjericão
Ingredientes 2 ½ chávenas de farinha 1 c. chá de sal 280 g de manteiga 60 ml de água fria…
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Legumes salteados com molho teriyaki
Ingredientes 1 cebola 2 dentes de alho azeite q.b. ½ pimento vermelho ½ curgete ½ beringela 1 chávena de favas…
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