Pequeno Almoço
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Pão
Ingredientes 500g de farinha sem glúten para pão 18g de fermento 7,5g de sal 7,5g de açúcar 325 a 375ml…
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Potes de aveia com morangos e sementes de chia
Ingredientes 1 cháv. de aveia triturada 1 cháv. de leite de amêndoa 1 cháv. de iogurte grego 2 c. sopa…
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Bolachas de aveia, banana e compota
Ingredientes 2 cháv. de aveia triturada 1 cháv. de banana esmigalhada 2 c. sopa de chia ou linhaça 1 c.…
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Pão com passas e nozes
Ingredientes 600g de farinha 150 ml de leite 150 ml de água 1 ovo 100g de manteiga 100g de passas…
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Omelete com queijo e orégãos
Ingredientes 2 ovos 2 fatias de queijo tipo flamengo 1/2 c. de sobremesa de orégãos 1 c. de chá de…
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Queques de pequeno-almoço
Ingredientes azeite q.b. 1 dente de alho picado 1 cebola picada 150 g de bacon aos pedaços 2 c. sopa…
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Trança
Ingredientes 125 g de leite 15 g de fermento de padeiro fresco 45 g de açúcar 1 ovo inteiro 2…
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Panquecas para a mãe
Ingredientes 1 ½ chávena de farinha 2 c. chá de fermento em pó 1 c. chá de sal 2 c.…
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Bolo de iogurte
Ingredientes 4 ovos 1 iogurte morango / ananás / pêssego / manga 2 medidas de açúcar 3 medidas de farinha…
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Panquecas de maçã e iogurte
Ingredientes 2 ovos 1 iogurte grego 200 ml de natas 2 chávenas de farinha 1 c. chá de fermento 4…
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