Peixe
Polvo estufado com batatas e ervilhas
Ingredientes
- 1 kg de polvo
- 125 ml de azeite
- 1 cebola grande
- 4 dentes de alho
- 400 g de tomate pelado
- 500 g de batatas
- 50g de ervilhas
- Sal e pimenta q.b.
Uma saborosa, simples e económica receita de polvo com batatas e ervilhas que fará a delícia de miúdos e graúdos.
Modo de preparação
- Coloque o polvo numa panela grande sem água.
- Tempere com sal e leve a lume brando, deixando cozinhar no líquido que o polvo vai largando, durante cerca de 45 minutos.
- De 10 em 10 minutos (4 vezes no total), retire o polvo, mergulhe-o em água a ferver, passe-o por água fria e volte a colocá-lo na panela, continuando a cozinhar.
- Num tacho, aqueça o azeite, adicione a cebola picada e refogue durante 1 minuto.
- Junte os dentes de alho picados, o tomate pelado e a pimenta.
- Cozinhe durante cerca de 10 minutos.
- Adicione as batatas descascadas e cortadas em rodelas grossas e deixe cozinhar durante cerca de 5 minutos.
- Acrescente o polvo, com o líquido da cozedura.
- Tempere com sal e cozinhe em lume brando, sem tampa, durante cerca de 20 minutos.
- Acrescente as ervilhas e deixe ao lume, durante cerca de 10 minutos, ou até as ervilhas e as batatas estarem macias e o molho reduzir.
- Se preferir sirva no próprio tacho.
Nota: pode cozinhar o polvo com uma cebola, quando a cebola estiver cozida o polvo também está.