Pequeno Almoço
Potes de aveia com morangos e sementes de chia
Ingredientes
- 1 cháv. de aveia triturada
- 1 cháv. de leite de amêndoa
- 1 cháv. de iogurte grego
- 2 c. sopa de chia
- 2 c. sopa de mel
- 8 a 10 morangos
Preparação
- Arranje os morangos e corte-os em pedaços.
- Misture numa tigela a aveia, o leite, o iogurte, a chia e o mel.
- Junte os morangos e mexa.
- Divida a mistura por dois frascos e leve ao frio no mínimo 6 horas.
- Sirva decorados com mais alguns morangos e polvilhe com canela.